SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • wbrew dziewczynie

    Post
    Doping

    Najrozsądniejszym cyklem byłby cykl deci z winem na początek. Ale wtedy chłopak przez jakiś czas Cię nie zaspokoi(hihihi) . A jeśli koniecznie chce walić mete i teścia to na pierwszy cykl myślę że wystarczy 70 tablet sytemem 2-3-3-2 oraz teśc 100-200-200-300-200-150-100. Wtedy potencja na pewno mu nie spadnie. A 200 mety i 25 teścia to dawka na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2002-08-16 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja t6am caly czas robie cykl na witaminach omedze i MZB

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie a trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znalazłem jeszcze coś takiego : "Zaraz po świetach czyli od 18 kwietnia planuje rozpoczac cykl kreatynowy. Na koniec 5 tygodnia cyklu przypada mi wesele ciotki i niewiem czy taka imprezka niezniszczy efektow cyklu. Niebede pil tam strasznie duzo, ale wiadomo jak to jest, napewno wypije te 0,5l przez calo nocke. Czy jest sens robic ten cykl? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-02-11 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzę właśnie, b-f reaktywacja i wiesz, Bull zna się na rzeczy kiedy cykl? a ja tymczasem na Milionerów się szykuję to pytanie na czas na początku dla wszystkich fatalne, zawsze mam za mało czasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] damy rady poprawić się z obciążeniem. Jeśli podciągamy się z obciążeniem to jesteśmy w stanie poprawić ilość podciągania bez obciążenia. Przykładem jest mój trening.Trenuję cyklami ok.9-tygodniowymi.Jak już pisałem używam teraz ciężarów 30,23,15,6 i bez.Bez doczepionego ciężaru podciągam się w tym cyklu praktycznie tylko 1,5 tyg.Pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ptaszka sobie zeskanuj Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2002-11-02 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie mam skanera kruszek Acid-nie wysyłaj mi na maila swoich perwersyjnych zdjeć z kolegami.Wstydziłbyś się takie rzeczy Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2002-11-02 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz kruszek , fortunę bym musial wydac za przesyłkę Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2002-11-02 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jagnik, żadnej klótni, lucek jest spoko gość http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23688 Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2002-11-02 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    A o fotkach już się nie zmieściło hehehe Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2002-11-03 08:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma się czym przejmowac. Obecnie kończę jakiś wynalazek z estrem plus jabłczan argininy (odpowiednio 3g i 5g w porcji). Biorę to zaledwie 16 dni, wczesniej 14 ale musiałem przerwac cykl. Chcę od razu walnąc z grubej i przedłużyc suplementację - zamawiam Shock + Clout. Zobaczymy jak będzie z efektami... a co to za historia z PH w universalu?

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 23:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Btw . Cykl slaby? Sam mi go rozpisales jakis czas temu :) tutaj masz linka http://www.sfd.pl/pro%C5%9Bba_o_pomoc_%3A_cykl_na_suche_mieso-t1007784.html ojojoj po redukcji odwiedź okulistę,a potem staraj sie dopiero robić z kogoś głupka.Nie schodzi sie z dwóch środków na raz,tak więc okularki i patrz dokładnie jak jest cykl rozpisany,a potem ew [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2014-03-26 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 5 Trening 5 Cykl ACT Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 63kg (+3kg) / w drugiej serii x11 63kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x14 15kg (+3kg) / w drugiej serii 12kg WL ....................................... [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12129 Data: 2010-09-17 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 13 trening 11 Cykl ACT Trening wspinaczkowy. Miałem dać rozpiskę wieczorem, jednak trening tak mnie zajechał, że poszedłem spać chyba o 21.00 Obecnie od czasu do czasu wrzucam sesje treningu wspinaczkowego dla podtrzymania formy (i tak forma spadnie w związku z tą całą siłownianą i masową historią, ale mam nadzieje ze nie sięgnie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12129 Data: 2010-09-26 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl planuje na 16-18 tyg napiszczie tez jak tego antka i metke dawkowac. A jak ktos ma czas i checi to byl bym wdzieczny jak by rozpisal Mi ten cykl od a do z ;-) Zmieniony przez - Tonny24 w dniu 2016-10-06 16:43:52

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2016-10-06 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caly czas na dodatnim bilansie kalorycznym, niewielkim ok 200-300 kcal i cwiczac na mase jest szansa ze sie zaleje fatem mimo ze do tej pory masa idzie na sucho? Czytalem posty i tematy i wiekszosc ludzi pisze ze konczac cykl masowy przybylo im tkanki tluszczowej.dodam ze jestem ekto Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-02-19 19:40:10

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/rehabilitacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co napisalem w poprzednich postach. Wiec co robie zle? co dobrze? a co mogloby byc lepiej? - wykonuje 2-3 serie po 12-20 powtorzen (zalezy co cwicze) - okolo 12 cwiczen na cykl (wykonuje 2 cykle na trening) - niestety czas treningu to okolo 2,5 godziny, po prostu nie wyrabiam sie szybciej z tym - nie wiem co powinienem po kolei cwiczyc w takim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2005-11-20 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl zaczynam od poniedziałku więc jeszcze nie próbowałem, kupiłem go pierwszy raz zobaczymy co będzie :) wybrałem smak wanilie, jeszcze nigdy nie jadłem odżywki waniliowej tylko zawsze czekolada, truskawka... czas na zmiany! jak zaczne to coś powiem na temat tego gainerka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    maly mis84 Super Charge jak dla mnie super . Zwłaszcza ze nie ma w swoim składzie kofeiny którą trudno znoszę . Ów suplement zaproponował mi King_Odin i na pewno jeszcze nie raz po niego sięgnę ShimoroXim Jakiś czas temu miałem właśnie cykl Storm + Super Charge zamiast Shock Terapy . Będzie się działo Sog !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] caly czas, wiec mysle ze z tym bylo wszystko ok.. Kreatyna - 10 g dziennie w dwoch dawkach, pierwsza dawka po treningu(trening mam zawsze rano) druga wieczorem, czas trwania cyklu ok 6 tygodni.. Jesli chodzi o creafusion to na pozadny cykl chyba 2 opakowania sa potrzebne a wiec chyba 200 , kreatyna 2 opakowania to wyjdzie 100 zl, to tez kurde [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2004-06-10 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)